社區
藝購
健康 星座測試
大赢彩票网
华夏经纬网   2019-09-11 08:51:18   
字號:

    现代生活步调忙碌又紧凑,长期下来就容易累积庞大的精神压力,造成健康危机。你是否常常觉得心很累,又找不出原因?现在就跟着科技紫微网来看看,各星座容易有什么样的精神压力,以及适度的抒解方法。

白羊座:精力強迫

  白羊座精力十足,工作時像一個不會累的沖鋒兵,要是不能准時完成工作,強迫症狀便會慢慢占據白羊座的腦海,使得羊兒老是透支自己的體力。只不過體力再好的人也無法一直處于高度運轉狀態,該休息就休息,不然這火箭遲早會燒完燃料。

  貼心小語:就算工作永遠做不完,人也不是鐵打的,該下班就要下班,把時間和精力拿去運動,不只可以讓工作有更好的續航力,還可以鍛煉身體,讓自己更健康喔!

金牛座:不愛變動

  金牛座有很強的自我意識,希望凡事都能按照計畫進行。只是在瞬息萬變的現代生活之中,誰能保證事情都在掌控之中,不會有任何變動?但金牛座就是沒辦法習慣變動的環境,容易因此而感到不安,最後就會變得消極而孤僻。

  貼心小語:試著多和別人接觸,慢慢放下心中的固執,多傾聽參考他人的新想法新創意,並大膽去嘗試和實踐。走出心中的執念,心境自然會變得平和,會看見世界更多更美好的風景喔!

雙子座:孤獨脆弱

  雙子們喜歡熱鬧、交朋友,但在一陣喧鬧過後,總讓他心裏感到更加孤獨。因爲他知道人情如薄紙,很多人也都只是作表面功夫,就連他自己也是見人說人話、見鬼說鬼話。但矛盾的是,他又很希望能在這些交際場合中尋得知音,怕寂寞的他,是很渴望能找到一個可以傾訴的對象。只是這樣循環的結果,只會讓雙子感到越來越孤獨罷了!

  貼心小語:如果想要交朋友,就要真誠待人,要自己先學會相信別人後,才能找到知心好友喔!

巨蟹座:喪失信心

  巨蟹座容易因不開心的事件而一直鑽牛角尖,走不出情緒的象牙塔,讓自己對世界感到越來越沮喪。他們容易把自己困在過往,若很不幸的,未來又有發生類似的事件,就會更應證他們心中的宿命觀,對生活越來越沒信心。

  貼心小語:早上起來多對自己喊兩聲:“今天又是新的一天,我要堅強,我要相信自己!”這樣的口號可以給自己有效的心理暗示,讓自己越來越有信心!

獅子座:事業挫折

  獅子座個性直接,很有野心。很容易犯急功近利的毛病,爲追求事業上的成功,往往拚命工作,不斷自我加壓,盡管超過了自身能力所及,仍然苛求自己,造成心有余而力不足,不能自我滿足,若是現實工作中沒有達成目標,長期處于一種失衡狀態的心理壓力就會把自己壓垮。

  貼心小語:身段要軟,多向有經驗的長輩聊聊天,看看他們當初如何面對成功和失敗,相信你會從中得到很多啓發,抗壓力也會增強。

處女座:心靈創傷

  處女座的人個性敏感,雖然不善于表達,感受卻十分細膩。但社會人情百態,這一秒是朋友,下一秒可能就是敵人,這樣殘酷的現實,常常讓處女座的人感到很受傷。再加上他們的清高自信,正直且守規矩,只會讓他們樹立更多敵人,因此一次又一次的受人傷害、難以平複的心情也就可想而知。

  貼心小語:有些事情不必锱铢必較,最真實的世間就是不完美的,暗示自己不必強求,就會少很多外界帶給你的傷害,心境也會開闊很多。

天秤座:選擇障礙

  天秤座天生渴望平衡,要做出選擇就特別困難,常常猶豫不決,錯失良機,甚至會一直懷疑自己的決定到底對不對。但天秤外表總是喜歡裝作一副無所謂、怡然自得的狀態,長久下來,就會把壓力累積在心裏。

  貼心小語:讓生活簡單一點吧,不要總是猶豫不決,把事情變得越來越複雜。另外,如果覺得壓力大就表現出來,適當的發泄會讓自己比較輕松喔!

天蠍座:莫名焦慮

  現代都市的工作節奏快速,天蠍座好強的個性,使自己長期處于高度緊張的狀態下,如果沒有調適好,就會感到身心疲憊。久而久之,則出現焦慮不安等心理疾病。什麽事都要賭一口氣的天蠍,時時處于無法放松的狀態中,爲了贏得一切,很容易輸掉健康。

  貼心小語:作不了第一,作第二也不錯,別和自己過不去了。多讓友情或親情流入內心,帶來溫暖,或者放松一下,到郊外踏青,焦慮自然就減輕了。

射手座:假裝堅強

  射手座看起來樂觀活潑,但很多時候,他們只是在裝堅強,總告訴自己不快樂假裝久了就會變成真的快樂;另一方面,也是不想讓自己面對負面的情緒,因此總是將它藏在心中不去處理。只是在夜深人靜時,這些被壓抑的感受就會在腦海揮之不去,反覆思索,導致睡眠品質不佳,在情緒的低谷中擺蕩。

  貼心小語:有聽過“脆弱的堅強”嗎?不要害怕被別人看見自己的脆弱,勇于承認、面對自己內心受傷的情緒,好人緣的你,會從朋友那裏得到更多溫暖和力量,讓你可以重新再出發喔!

魔羯座:神經衰弱

  魔羯座是謹慎的典型,不喜歡出風頭,樸素保守,常常安靜做著自己關注的事情,以致于與現實格格不入,而且往往會因爲過分堅持自己的意見而吃虧。和現實作長久對抗的結果,敗下陣來的往往還是自己。磨圓棱角的代價便是神經衰弱,疲憊不堪。

  貼心小語:把自己的眼光放長遠一點,多和見識豐富的人交往,別人吃的虧可以轉換成自己的寶貴經驗。放下不該有的堅持,疲憊衰弱的神經就能慢慢恢複過來。

水瓶座:自尊失衡

  水瓶座有很強的自信心,各方面能力也都不錯,但也導致瓶子們容易心高氣傲,如果失敗就會有很深的挫敗感,無法接受現實。只是水瓶座的自尊心很強,他會爲這一切找藉口搪塞,認爲自己懷才不遇。久而久之,長期的矛盾和不安就會使自尊失去平衡。

  貼心小語:付出的過程都是一種收獲,不必太在意結果,學習多挑戰自己不擅長的活動,訓練心理調節的能力。

雙魚座:封閉自我

  雙魚座感情豐富,心思更是細膩,習慣于將自己內心最深處的感受潛藏起來,只會向志同道合的朋友或是非常信任的人傾訴自己的感受。對雙魚們來說,現實世界的人情世故,常常讓自己感到束手無策而拙于應付。長久下來,自己的思想就會慢慢脫離大衆,並對社交産生更深的恐懼。

  貼心小語:人是社會化的動物,把自己孤立起來是沒有任何益處的,首先從和周圍不熟的朋友多聊聊,甚至挑戰從未參加過的活動,接觸到不同生活圈的人,這些都有助于敞開心胸,讓陽光曬幹內心的陰霾。(科技紫微星座網  )

 

 

 

責任編輯:袁丹華

共1頁
  网友評論 更多評論>>>
  網友: 密碼:   
 
 
 
  已有( ) 条評論 剩余 字 驗證碼:    
 
相關文章
   
·12星座老師怎麽過教師節
·12星座如何走出情傷
·12星座男最受不了女生這3個特點
·12星座和誰是絕配
·12星座最喜歡抱怨什麽
·12星座咋面對感情平淡期
·12星座最強社交指南
·12星座相親後的正確步驟
·12星座面試時該隱藏啥
·12星座會因爲什麽而方寸大亂
·12星座都有哪些過人的天賦
·12星座應該如何存錢
·12星座專屬開運咖啡
·12星座中的情話高手都是誰
健康策劃
 
近日,《健康中國行動》出台。其中提出15個重大專項行動,包括:健康知識普及、合理膳食、全民健身、控煙、心理健康促進等。目標到2030年,全民健康素養水平大幅提升。
“春食野,夏吃苦”看著都能聞到野菜芬芳的氣息.不管是椿芽香,還是荠菜鮮,亦或是榆錢的甘甜,四季之中,野菜最鮮美的時候,只有春天!
心靈秘匙
  更多
·每天讀書有助提高注意力!
·人類的情感創傷或會影響其兒孫的健康
·長期焦慮,當心大病來襲!
·了解一個人的性格,看他房間就知道!
·情商測試有哪些
·自負是什麽
·認知行爲療法是什麽
·抗壓能力如何提高
生活專題
  更多
·2018北京國際汽車展覽會
·中國年進行曲之狗年送福
·2017全國食品安全宣傳周
·2017甜蜜情人節
·中國年進行曲之金雞報喜
·2016北京國際車展
·中國年進行曲之金猴賀歲
熱點文章
   
·托腮看电脑 骨骼变形
·少跑腿、省時間,新醫療服
·國內最適合十一出發的6個
·經典家常菜螞蟻上樹的做法
·關于嘌呤的五大誤區
·10種超好吃超簡單的海帶
·15種家常面條做法介紹大
·短裙丝袜秀美腿 黑丝白丝
·炒年糕的10種家常做法(
·魅力絲襪纖纖玉腿的誘惑(
消費流行
  更多
·花粉力挺 华为手机8月紧急补货
·包機飛台東!精選“娛樂神卡”6大跨年攻略
·挤下陈庭妮 女神昆凌接美妆DHC代言
·2018年台灣一氧化碳中毒发生54例 致11死171伤
·木村光希、舒淇抢先绽放 宝格丽全新花卉珠宝
·台中花博商机 百货周年庆推花博商品餐饮吸客
·2018绝美新唇膏 肌肤之钥这二支遭疯狂洗版超人气
美食指南
  更多
·中秋不只吃月餅!富基漁港抽好禮、嘗風味海鮮
·悶熱夏天吃開胃!桂花竹筍蜜火腿、竹筍焖花肉品鮮甜
·霸气芒果布丁牛奶冰 果肉新鲜料实在
·鹽烤花雕蝦、甜甜圈!新北菜市場藏美味小吃
·屏东大埔杨桃汤藏彩蛋 蜜酿杨桃片让人惊喜
·覓食台北:探尋今年的星級美食
·台东夏安居健康蔬食 太阳般的脆皮锅贴酥脆鲜甜
演出信息
  更多
·高峰時1秒鍾湧入7萬人搶票,這台演出如何確保實名入場
·梅派大戲以程派演繹,京劇《穆桂英挂帥》獻演上海大劇院
·西安交響樂團戶外公演:數萬觀衆雨中唱響《歌唱祖國》
·繁星戲劇十周年大戲《我想我瘋了》,打造科幻舞台劇
·《云南映象》将在重庆上演 杨丽萍:我的责任是守护它
·文化和旅遊部老艺术家合唱团唱响《我的祖国》
·以家国情怀铸学院派精品 话剧《清明》将登台
文化收藏
  更多
·太珍貴!這部古籍詳細記錄了圓明園是如何建造的
·圓明園建造的重要依據《圓明園匠作則例》回家
·《清敕修大藏經》(原版刷印本)入藏甘肅省博物館
·保利香港2019年秋拍在即 吴冠中《鲁迅故里》将亮相
·青釉提梁倒流壺:“倒而不漏”的神奇國瓷
·全国红色收藏家齐聚山西长治 5万余件藏品展现红色记忆
·张大千两幅画作下月香港拍卖 估价高达近千万港币
  圖片看中國   更多
  兩岸美景   更多
  镜头中的台灣   更多

傳統藝術藏品推薦更多

  • 香包欣賞
  • 紅帽雙犬
  • 迎春吉祥圖
  • 鍾馗

民间艺术專題更多

·2016年恭贺新春礼品專題 ·畫家于同慶的藝術人生 ·2015台灣法蓝瓷陶瓷设计大赛总决赛 ·第十届文博会台灣文创精品馆 ·西鳳微酒館 ·“泥人张”(北京支)彩塑艺术展專題 ·台北庆和馆醒狮团專題
內畫-生肖猴
關公
關公1
蝶戀花
春滿園
月季
財神趙公明
奔馬
寶馬送福
報喜圖
花鳥圖
秋實
扇面畫
國色天香

內畫-生肖猴

唯美藝術推薦閱讀更多

·[文學美術]紀念天津天後宮重新開放30周年書畫展開幕·[文學美術]白銀張慧中再次當選省書法家協會副主席·[音樂舞蹈]2016新春公益巡演啓動 傳統民族音樂成主力·[音樂舞蹈]激活地方戲曲的當代活力·[工藝百科]從民間手工藝到世界八大奇迹 細數中國元素中的馬·[工藝百科]論玉雕人物的創作·[藝術市場]“金融杠杆”成爲藝術市場新的不確定因素

華夏藝覽電子雜志更多

本期封面人物:門書婷多年的京劇學習生涯得到了衆多京劇表演教師的孜孜教導,如:李新庚、曹世嘉、李世霖、李文才、王世續、劉勉宗、葉蓬、陳志清、杜鵬等老師。

華夏健康
健康測評 | 健康服務 | 基因健康 | 健康論壇 | 中醫文化 | 自然療法 | 針灸推拿 | 百草藥房 | 民間驗方 | 中藥常識
---華夏經緯網版權所有---